30も半ばになると揚げ物がきつくなる、と巷では言われていますが、40過ぎても揚げ物が大好きです。   カツカレー、とんかつ、かつ丼、フライドポテト、から揚げ、チキン南蛮…. おいしいものは高カロリー…

「飲むサラダ」として一躍その知名度を広げた南米のお茶「マテ茶」   友達からいただいたのがきっかけで、コーヒーの代わりよく飲みます。   味が好きで飲んでいるのですが、健康・ダイエット効果もあり、美容…